30
Hores
Dirigit a:
Personal de l'administració local interessats en les matèries objecte del curs
Contingut
Aquest curs es realitzarà des de la plataforma de formació BLAR FORMACIÓN. Abans de la data d'inici del curs rebreu un correu de la plataforma amb les indicacions per a poder realitzar el curs.
1- Introducció al benestar digital i salut mental
2- Identificació de riscos i desafiaments digitals
3- Estratègies per a promoure el benestar digital
4- Pràctiques d'atenció plena (mindfulness) en l'era digital
5- Foment de relacions saludables en línia
6- Desenvolupament d'habilitats d'afrontament digital
7- Promoció d'una cultura de benestar digital
Illa
Estat
Data d'inici
Data final