Contingut
AQUEST CURS ES FARÀ DES DE LA PLATAFORMA DE FORMACIÓ Avancc-e
MÒDUL 1. POTÈNCIA LES TEVES CAPACITATS MENTALS. MILLORA LA TEVA MEMÒRIA
Unitat didàctica 1: La memòria.
La corba d'oblit
Retenció de la Memòria
Cinc tipus de memòria
Com les emocions juguen un paper
Usar-ho o perdre-ho
Memòria Fotogràfica
Unitat didàctica 2: Tècniques per a desenvolupar la nostra capacitat memorística.
Tècniques per a desenvolupar la memòria:
Altres eines per a millorar la memòria:
MÒDUL 2. DESENVOLUPAMENT DE LA CAPACITAT CREATIVA
Tècniques núm. 1: Per a produir idees, brainstorming
Tècniques núm. 2: Visió d'altres persones
Tècniques núm. 3: Preguntes
Tècniques núm. 4: Tècniques associatives
Tècniques núm. 5: Tècniques de canvi de perspectiva
MÒDUL 3. ELIMINA ELS BLOQUEJOS MENTALS I GESTIONA L'ESTRÈS
Intel·ligència emocional per al maneig del
Tècniques generals per a combatre l'estrès:
Tècniques fisiològiques per a combatre l'estrès:
Tècniques cognitives per a combatre l'estrès:
Tècniques conductuals per a combatre l'estrès: