Vés al contingut

Combatre i prevenir l'estrès laboral

20 Hores
Dirigit a: Personal al servei de l'Administració local

Contingut

Acte de diagnòstic de nivell d'estrès laboral:
- Símptomes.
- Perfil de personalitat.
- Punts forts i punts febles.
Estratègies per afrontar l'estrès en l'entorn laboral:
- Establir un propòsit.
- Controlar la situació.
- Controlar els pensaments.
- Controlar l'activació i les conductes.
- Controlar les actituds.
- Desenvolupar habilitats socials.
- Organitzar i administrar el temps.
- Prendre decisions.

Illa
Estat
Data d'inici
Data final