20 Hores
Dirigit a: Personal al servei de l'administració local.
Contingut
1. Concepte de l'estrès
2. Circuit neuronal de l'estrès, relació cos ment-emocions.
3. Sintomes de l'estrès.
4. Factors determinants de l'estrès.
5. Estils d'enfrontament als problemes.
6. Situacions estresants reals.
7. El paer del sistema de creències.
8. Paradigmes de la ment racional o concreta
9. Paradigmes de la ment emocional o intuitiva.
Illa
Estat
Data d'inici
Data final