30
Hores
Dirigit a:
Personal de l'administració local interessats en les matèries objecte del curs
Contingut
Unitat Didàctica 1. Salut Mental en el Treball
Unitat Didàctica 2. Com manejar la senyals d'alarma
Unitat Didàctica 3. Autocura i prevenció
Unitat Didàctica 4. Introducció a les tècniques d'autocura psicològica
Unitat Didàctica 5. Les estratègies d'afrontament
Unitat Didàctica 6. Les variables individuals
Unitat Didàctica 7. Cap a una gestió emocional més eficaç
Unitat Didàctica 8. Els altres i la meva autocrítica: pautes específiques
Unitat Didàctica 9. La importància de gaudir
Unitat Didàctica 10. Intervenció en primers auxilis psicològics